Yoga

“Yoga é a cessação dos movimentos de consciência

É então que o praticante descansa em sua própria natureza”

(Yoga Sutras de Patanjali Livro I, sutras 2 e 3)

Ashtanga  Yoga é um tipo de prática que coordena o movimento e respiração numa sequência dinâmica de posturas, oferecendo ao praticante flexibilidade, força, equilíbrio e expansão da sua consciência corporal. Uma prática regular nos permite desenvolver um estado atencional de presença plena que mobiliza nosso potencial curativo e criativo.

As aulas baseiam-se na tradição no método Ashtanga Vinyasa Yoga desenvolvido por Sri Pattabhi Jois. A partir dessa base, as classes incorporam diferentes elementos que eu tenho ido e eu estou coletando ao longo da minha aprendizagem, portanto, eles estão em constante evolução.

Espaço Abaa

2as , 4as e 6as

ás 08:30h 

Mensalidade:  90 Rs duas vezes por semana; 130Rs tres vezes por semana.

Rua das Palmeiras, nº 199, Bairro São Francisco, Arraial D’Ajuda

Click here to know more about my yoga lessons.

Camila começou a praticar yoga em 2000. Entre seus professorers estão  Loreto Cortéz,  Charley Bensusen, Kia Naddermier e Stéphane Collet. Ela também participou de oficinas de aprofundamento e desenvolvimento com Mark e Joanne Darby, Ajay Kumar, Kino McGregor, Petri Räisänen e Dena Kingsberg. Em 2009, na cidade de Mysore, na Índia, Camila começou a prática de pranayama com B.N.S Iyengar e estudo do Yoga Sutras com o Dr. Jayashree e Sri Narashimhan. Camila começou a ensinar Ashtanga Yoga em 2007. No Chile na escola Shantosha Ashtanga Yoga e na escola Yoga Mukti. Na França ela ensinou em Paris, no Théatre de Verre, e em Marselha, no Théatre du Petit Matin e na escola YAMA. Em Valparaíso, Chile, ela ensinou em casa e na escola Sadhana Yoga.

Arts and Science in the Study of Experience